O autorze
Darek- wielokrotny Mistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej mężczyzn i Fitness, Joanna- Wielokrotna Medalistka Polski w aerobiku sportowym. On –najlepszy trener personalny, ona-dietetyczka. Na co dzień małżeństwo. Połączyli fitness i dietę, tworząc tym samym zdrowy styl życia, jako sposób na życie. Założyciele firmy Brzezińscy s.c. zajmującą się treningami personalnymi i konsultacjami dietetycznymi. Eksperci cateringu dietetycznego Fit and eat. Ostatnio zostali twarzami i ekspertami Artresan Active. Odpowiedzialni są m.in. za przygotowanie fizyczne takich gwiazd jak Borys Szyc do roli silnego w Wojnie Polsko-Ruskiej, Agata Młynarska, Krzysztof Ibisz, Antek Pawlicki i Ola Hamkało do Big Love, Paweł Sokal i Dominika Gawęda, Patrycja Markowska, Julia Pogrebińska, Paweł Małaszyński do roli w serialu Afganistan i wielu wielu innych. Eksperci w kluczowych gazetach i artykułach traktujących o zdrowiu i fitnessie oraz eksperci programów zdrowotnych dla kluczowych marek.

Co zjesz dzisiaj w pracy?

7dni w tygodniu
7dni w tygodniu fot. Janusz Bieńko; wł.. Fit and eat catering dietetyczny
Co zjesz dzisiaj w pracy? a oto potrawy prosto z Sopotu!!!!

Przepis:
100g łososia wędzonego w plasterkach
50g dojrzałego awokado
cytryna
150g pomidory cherry



Awokado obrać i pokroić w paski, skropić sokiem z cytryny. Tak przygotowane kawałki awokado zawinąć w łososia. Pomidorki cherry umyć. Wszystko zapakować w wygodny pojemnik. I proszę co nam z tego wyjdzie. Smacznego kochani!!!
Trwa ładowanie komentarzy...